
Tu as l'impression que ta tĂȘte va exploser ? Ton corps est en train de te dire stop ? Tes Ă©motions dĂ©bordent ?
Et si tu essayais la Musicothérapie pour réguler ton systÚme nerveux ?
Dans cet espace, viens comme tu es.
Avec tes goĂ»ts, avec ton histoire, avec tes âaccidents de parcoursâ, tes humeurs.
Pas besoin de savoir chanter ou de savoir jouer d'un instrument pour profiter d'une séance
Je te propose une vraie pause, pensĂ©e pour te permettre de relĂącher, de rĂ©guler et de retrouver de lâĂ©nergie.

đŹ Bulle Flottement â 45 min · 67âŹ
Dans lâeau, en musique.
Le choix des musiques respecte ton style et tes goûts musicaux.
Tu te laisses porter par la musique dans lâeau.
đ” La musique est lĂ pour soutenir le relĂąchement,
comme un fond sonore qui aide ton corps à décrocher.
đ Pour qui ?
Celles et ceux qui se sentent à bout, sous tension, ou fatigués mentalement.
Un soin corporel simple et profond, qui apaise ton systĂšme nerveux sans passer par la tĂȘte.
đȘ Bulle LibĂ©ration â 1h15 · 97âŹ
Chanter, jouer, respirer.
Pour Ă©vacuer le stress et lâanxiĂ©tĂ©.
Pour sortir ce qui coince.
Tu choisis entre exprimer tes émotions par le chant ou par les percussions ou par les deux.
đ” On part de tes goĂ»ts musicaux.
đ„ Percussions accessibles Ă tous. Pas besoin dâavoir pratiquĂ©.
đš MĂȘme ceux qui disent âje chante fauxâ trouvent du soulagement Ă travers le chant. Il suffit dâavoir envie de tenter lâexpĂ©rience, pas besoin de savoir chanter comme une diva pour ressentir les effets sur ton systĂšme nerveux.
đ Pour qui ?
Quand tu sens que tu bloques, que tâen as trop Ă lâintĂ©rieur, que tu voudrais sortir tout ça mais que tu sais ni comment tu pourrais faire ni par oĂč commencerâŠ
đ Bulle Reset â 2h · 127âŹ
Une version complĂšte :
đ¶ On commence par Ă©vacuer ce qui coince
đ§Puis on passe Ă la dĂ©tente dans lâeau
đ Pour qui ?
Si tu vis un moment intense ou que tâas juste besoin de faire un vrai reset, en profondeur, sans pression.
Un temps rien que pour toi, pour retrouver ton élan.
đ©ââïž Qui tâaccompagne dans ta bulle ?
Je suis Magali, Coach Vocale et Musicothérapeute.
Je suis spécialisée dans la gestion des émotions et des traumas complexes.
Mon accompagnement nâa rien de mystique.
La musicothĂ©rapie permet dâactiver de maniĂšre naturelle et âmĂ©caniqueâ la production des hormones du bien-ĂȘtre (dopamine, ocytocine, sĂ©rotonine, endorphines).
Chanter nous permet de rĂ©guler nos Ă©motions grĂące Ă lâactivation du nerf vague. Par ailleurs, chanter est un sport complet qui active plus de 100 muscles. Si tu pratiques la musicothĂ©rapie par le chant, tu peux donc ajouter les bienfaits du sport Ă ceux de la musicothĂ©rapie.
đ Offrir une bulle, câest offrir une vraie pause.
Envie dâoffrir un cadeau qui fait du bien ?
Une Bulle BienâĂtre, câest un moment de respiration, un temps pour soi, loin du bruit, sans pression.
đ± Besoin dâinfos ?
Tu peux mâenvoyer un message, poser une question :
đ Ăcris-moi sur WhatsApp