Bienvenue au "LAB' DES MARMOTTES"
🔬Laboratoire d'exploration des émotions
Développe ton intelligence émotionnelle grâce aux chansons, au jeu et à la narration
1
Mieux comprendre et mieux gérer tes émotions
2
Mieux réagir aux émotions des personnes autour de toi
3
Améliorer la qualité de tes relations avec les autres
Le programmes gratuits
auxquels tu vas immédiatement accéder :
🎤 Apprends à surfer tes émotions grâce à la musique
Une mini-formation pour comprendre nos émotions et changer nos réactions grâce à la Musicothérapie et aux TCC
🫁 Qui suis-je ?
Un voyage introspectif pour mieux te connaître et te comprendre grâce à l'écoute de chansons et à une fiche d'auto-analyse.
💪 3 clés pour éliminer l'auto-sabotage et réussir
Un atelier ludique pour comprendre ce qui se cache derrière l'auto-sabotage, la procrastination et le syndrôme de l'imposteur.
🎮 Quizzs, jeux, histoires, mini-séries, vidéos :
Pour mieux comprendre les émotions, pour aider tes enfants à faire face aux moqueries, au harcèlement, au stress, à la colère etc...
Change de disque émotionnel avec facilité
Bonjour, moi c'est Magali !
Musicothérapeute
Je mets en musique des outils et exercices issus de la théorie polyvagale, des TCC, des neurosciences, de l'analyse transactionnelle.
Ma spécialité d'être humain ? Aborder des sujets sérieux sans se prendre au sérieux.
Pour que prendre soin de toi au quotidien soit plus fun, plus facile, plus intuitif.
Pourquoi les Marmottes ?
Les marmottes, ces petits animaux des montagnes, savent mieux que quiconque l'importance de se ressourcer. Originaires des sommets, elles passent l'hiver à hiberner, à se régénérer, avant de ressortir pleines d'énergie pour affronter le monde extérieur. Le Lab' des Marmottes est conçu dans cet esprit : un endroit où tu peux te retirer pour te ressourcer, mieux te comprendre, et préparer ton retour vers les autres avec une nouvelle force intérieure. Que tu viennes des montagnes ou que tu vives au bord de l’océan, cet espace est là pour t’aider à trouver ton équilibre émotionnel, afin de ressortir plus fort(e) et plus serein(e).
Au Lab' des Marmottes, tu trouveras un espace pour te ressourcer, mieux te comprendre, et préparer ton retour vers le monde avec une nouvelle énergie.
Alors, prêt(e) à explorer tes émotions avec moi ? Inscris-toi gratuitement et accède dès maintenant au Lab' des Marmottes !
UNMUTE PANAMA
Based near Coronado at El Palmar, San Carlos